في فصل الصيف، يستمتع الكثيرون بالجلوس على الشاطئ تحت أشعة الشمس، حيث تعتبر الشمس مصدرًا مهمًا لفيتامين د. ومع ذلك، فإن التعرض الطويل لأشعة الشمس يمكن أن يسبب تغير لون البشرة، حتى عند استخدام واقي الشمس. إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتقشير الجلد والتخلص من اسمرار البشرة الناتج عن أشعة الشمس وملوحة البحر، وفقًا لموقع «health».
1- ماسك الزبادي والخيار
- المكونات: كوب من الزبادي، حبتي خيار مبشورتين.
- الطريقة: اخلط المكونات معًا، وضع الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء. كرر هذه الوصفة كل يومين لتقشير البشرة والتخلص من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس.
2- ماسك العسل
- المكونات: عسل أبيض.
- الطريقة: ضع العسل الأبيض على بشرتك لمدة 5 دقائق، ثم اشطفه بالماء البارد. هذا الماسك يساعد على تقشير البشرة واستعادة نضارتها، مما يجعلها مشرقة وخالية من الحبوب وحروق الشمس.
3- ماسك العسل والأفوكادو
- المكونات: ثمرة أفوكادو، ملعقتان من العسل الأبيض.
- الطريقة: اخلط ثمرة الأفوكادو مع العسل الأبيض للحصول على قوام كريمي ناعم. ضع الخليط على بشرتك بلطف واتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر. هذا الماسك يساعد في التخلص من حروق الشمس وتقشير الجلد بعد المصيف، ويمكن استخدامه أسبوعيًا لترطيب وتهدئة البشرة.
